代表挨拶
皆様、はじめまして。
沖野 麻利と申します。
一宮市で地域に根付いた助産師活動をしていくため、安らぎ助産院を開業(2017年5月26日)いたしました。
皆様のお力添えができるよう精一杯努力して行きたいと思っております。
私は以前、総合病院に勤務し、異常妊娠、正常妊娠、出産、産後のケアに関わってきました。
不妊の勉強をし、不妊外来の立ち上げにも携わらせていただき、不妊カウンセラーの資格も取ることができました。
その後、妊娠、出産、育児を経験。助産師として知識はあるものの、自分自身の経験は初めて。
不安でいっぱいでした。出産は不安の塊、自分の不安を誰にも表出できずに迎えた出産。
自分の思い通りには進まない、難産。
その後は母乳育児で苦しむ、楽しみなんてこれっぽちも感じない、
教科書を引っ張り出して図書館に行き、いろいろ調べ育児を経験してきました。
今振り返ると、長男のときの妊娠、出産、育児を楽しんでいただろうか?助産師でありながらも、何故か涙が自然に流れてくるときもありました。
私の人生、暗黒時代へと突入していきました。
その後、2人目がすぐに欲しかったのでパート勤務として働きましたが、生理不順で2人目不妊(続発性不妊)で、たくさん悩みました。
不妊カウンセラーの資格があり、心理も理解できていますが自分自身はカウンセリングできず、セルフコントロールをなんとかやってきました。
2人目を諦めたとたん、長男を出産7年後、2人目妊娠発覚。
2人目は、妊娠、出産、育児を楽しもうと肩の力を抜いて、楽しみました。
1人目の妊娠、出産、育児、その時にそばで安心して相談できる存在の人がいてくれたら、
きっと、自分に自信が持て、出産、子育てができただろう、
また『助けて』を言える自分であったら、もっと氣楽にできたと、
そう思います。
こんな自分の経験したことや感じたことを生かし、
地域のお節介おばさんのような存在になれるよう、
妊活中の方、妊産婦さん、育児中の方々に、安心してもらえる場所を提供していきたいと思っています。
氣楽に連絡くださいね。
母乳マッサージ(BSケア)
産後の母乳育児悩んでいませんか?
「母乳の量が少ないかな?もう少し増えるといいな」「今のやり方で大丈夫かな?」「おっぱいが痛いけれど病院に行けない」「うまく吸わせられない」「赤ちゃん入院中にできることは?」など、母乳管理でお困りでしたら頼ってくださいね。
まずは、お身体全体を診させていただき、どこから今の状態になっているのか?
原因を探っていきます。その後母乳マッサージに入らせていただきます。
お身体の状態によっては、からだを全体的に整えた方が母乳育児がスムーズになる事もありますので、
必要時はこちらから、ホロソフィー施術の提案をさせていただきます。
特に乳腺炎を繰り返す方、効率的なベビーの吸啜があり、頻回授乳をしているにもかかわらず、母乳分泌がアップしてこない方、母乳分泌過多の方は、
お勧めしています。
*おからだを診させていただき判断させていただきます。その際は、ご自由に選択ください。
母乳マッサージは乳房を揉みほぐすのではなく、赤ちゃんの吸い方を模倣した方法(BSケア)で行っております。
また、ママと赤ちゃんの力を最大限に引き出し、セルフケアができるようにお手伝いさせていただきます。
トラブルが起きる前、起きた時に母子はセルフケアで乗り越えられる力を持っています。
その術もお伝えしております。しかし、2人では不安を感じられるとき、必要時はいつでご相談ください
ホロソフィー施術(プロフェッショナル)
ホロソフィーは現存する数々の医学・療法を基にして生まれた施術哲学です。これは、全ての医学・療法は、人の心身に対する一つの捉え方であると位置付け、それらを独自の視点や科学的根拠に基づいて繋ぎ合わせることで、総合的な施術が行えると考えの上に成り立っています。
⊛ただし、その「人」が本来の力を取り戻し、「自分らしく生きる」ことができるのであれば、そこに到達するための手段は施術に限らなくとも良いと考えています。
Holosophyの基盤
Holosophyはオステオパシー・キネシオロジー・カイロプラクティック・ホメオパシー・東洋医学・徒手療法・運動療法・食事療法などの医学や療法、解剖学、生理学、運動学、胎生学、発達学、量子学といった様々な要素を基盤にしています。
Holosophyの視点
Holosophyは、そもそも「身体は完璧である」と考えています。
そのため、身体が起こすことには全て意味があるという視点を大切にしています。
また、一人の「人」をみる際、身体をだけでなく、心・魂の三位一体を含めた「その人自身」を全体として捉えられること。
そして、全体だけではなく、その人を支えている様々なもの(小さな組織やその人の置かれている環境)にまで目を向けるという視点も大切にしております。
「その場しのぎではなく、本当に回復できる場所をつくりたい、私の手で出来ることがあるのでは?そして元氣な母子が増えて欲しい」
それが、私がホロソフィー学びの原点です。
私はかつて、自分は健康であると思っていました。友人の勧めでホロソフィー施術を受けた訳ですが、
私はまだまだ本来持つ力を出し切れていない。と知りびっくり。
はじめて受けたとき、「なぜ、カラダを触っただけで生き様が解ってしまうのか?こんなにも静かで優しいのに、体が内側から変わっていく」感覚に驚いたのを覚えています。
それをきっかけに、自分自身も学び始め、いまは施術家として、多くの方の体と向き合う毎日を送っています。
当院では、表面的な症状にとらわれず、「なぜ今、体がこの状態なのか?」という視点を大切にしています。
カラダは必ず、理由があって“いまの形”になっています。そこに耳を傾け、整おうとする力を引き出すことが、ホロソフィーの本質だと私は考えています。
当院では、丁寧なカウンセリングと、体の声に寄り添う繊細な施術を通して、「本当に回復できる場所」であることを目指しています。
あなたの体が、本来のしなやかさと安心を取り戻せるように。
そのお手伝いができたら嬉しく思います。
私たちのからだは、不具合が出た時に、元に戻ろうとする力を持っています。
それによって、からだは症状を出してきます。
*例えば、腸の動きに制限が入ることによって、その周囲の組織の柔軟性が失われることで、からだのゆがみが出ます。
その歪みを元の位置に戻そうとからだは頑張るために、首や肩に、頭に、腰に、足などに多種多様に痛みが出たりします。
つまりそのお身体によって、症状の出方は違うのです。
ホロソフィーでは、症状のみをみるのではなく、症状がなぜ起きているのか?をみていき、
原因となている部位にアプローチしていき、本来の状態に戻すことで、からだが本来の機能を発揮できることを期待しています。
女性の特有なトラブルを感じてみえる方、
妊活されている方
産後の方で、母乳のトラブルを繰り返す方、からだやこころが思うように動かない、
など感じてみえる方にもお勧めです。
施術対象
2022年10月より全ての方対象可能になりました。
乳幼児、妊婦さんの施術も可能です。
妊娠中のマイナートラブル、産後すぐのトラブル、母乳トラブルにも対応しております。
乳児さんは、母乳がうまく飲めない、寝ない、成長・発達の問題にも対応しております。
ホロソフィー施術&お茶会
当院には、お子様連れの方が大勢みえます。
施術中、お子様の方に意識が行ってしまったり、また施術中に泣き出してしまうと、自分の内側に気を向けることがなかなか難しいことも。
そこで月に1回のペースで、託児付きのホロソフィー施術とまたお母さま方が交流できるように、
ランチやお茶をしながら、癒しの時間を提供しています。
託児は1人につき500円にて産後ドゥーラさんにお願いしています。
またおやつはロースイーツやマクロビスイーツを準備しております。
ベッド2台並んでの施術になります。
託児して、ゆっくり施術を受けたい方、同世代のお子様の育児中のママさんとの交流や
スイーツ、お弁当目的の方は、施術&お茶会がお勧めです。
イベント案内はインスタおよびアメブロにて行っています。
チェックしてみてくださいね
沐浴
赤ちゃんをお風呂に入れてあげたいけど、ママの体力がなくて入れられない、ちょっと今日はお任せしたい、沐浴の仕方大丈夫?などありましたらご相談くださいね。
ご自宅にお伺いし、赤ちゃんのお風呂のお手伝いをさせていただきます。
育児相談
育児について悩んでいませんか?
相談できる人がそばに居なくて困っている方、両親はこう言うけどいいのかな?とお悩みの方など…。
インターネットに頼りきっていませんか?
一方通行のネットでは、その方にあった答えが見つかるのは、至難の技です。
2児の母で、育児経験者でもある助産師に相談してみませんか?
不妊相談
不妊治療をこれから始める方、治療真っ只中でゆっくり話しを聴いてほしい方、治療休息中の方は、不妊カウンセラーでもあり、不妊経験者に話してみませんか?
気持ちを話すだけでも、スッキリするかもしれません。
気楽に相談してみませんか?
プレママ相談
妊娠中の生活について、栄養について
お産について、病院選びなどについて困っていませんか?
2児の出産を経験し、助産師にゆっくり相談してみませんか?
何かいい方法が見つかるかもしれません。
オンライン相談
相談する場所がなくて困っていませんか?
妊活中、妊娠中、育児についてのお悩み、誰に相談したらいいの?
迷っていませんか。
当院はオンラインでの相談も行っています。
ちょっと距離があるんだけど、相談したい、そんなお声にお応えして、オンライン相談
対応しています。
まずはご連絡ください
突然の母乳トラブル、近くで見てもらえないときに
突然やってくる母乳トラブル、さあ困った。
病院やクリニックでは見てもらえない。
近くにも助産院がない、そんな時はオンラインでお繋ぎして、
トラブル解決に向けてケアの方法をお伝えしながら解決へと導いていきます。
プライバシーに十分配慮して行っています。
アロマタッチ
アロマタッチテクニックとは?
医療にエッセンシャルオイルを取り入れた、第一人者であるDr.ヒルによって開発されました。
植物(エッセンシャルオイル)の力を借りて、ストレス、毒物によるダメージ、炎症反応、痛みも取り除き自律神経を整えて心身を正常な状態に戻してくれるテクニックです。
どんなことをするの?
ベットに横になり、8本のエッセンシャルオイルを順番に背中と足裏に塗布していきます。
妊婦さんは横向き、椅子に座って施術致します。
小さなお子さまからお年寄りの方まで、どなたにでも施術できます。
エッセンシャルオイル
当院で使用しているエッセンシャルオイルは、ドテラ社の精油を使用しております。
100%純粋な植物精油で、食品扱いであり、安心安全なエッセンシャルオイルです。
募集中クラス
当院および他院の合同イベントなど、不定期にて開催のクラスの案内になります
申し込みは各イベントの予約フォームよりお願いします
マタニティーヨガ グループレッスン
【マタニティーヨガ少人数制レッスン】 *予約フォームは診療メニュー用とは別になりますので、間違えないようにお願いします。
日時:
場所:
参加費:
予約方法:公式ライン 個人トークに
マタニティーヨガ少人数レッスン希望
①氏名②妊娠週数③連絡先 メールおよび電話番号 記入の上、送信お願いします。
※催行人数3名
マタニティーヨガ
ヨガを通して自分に向き合う時間を作りましょう (対面個人・少人数レッスン開催中)
妊婦さんの運動として、ウォーキングや水泳などもありますが、
マタニティヨガには次のような特徴があります。
・その人のペースで無理なくできる
・出産に必要な呼吸法・柔軟性が身につく
・自分の身体の反応に敏感になる
・家の中で一人でもできる
・手軽にはじめられる
以上のような特徴があります。
まずヨガは単なる運動ではなくて、自分の身体の声に耳を傾けることからはじめます。
静かに呼吸し精神をリラックスさせます。リラックスしながらいろいろなポーズをとることで、
いつのまにか呼吸が深くなり、柔軟性も身につきます。
自分の身体のどこが痛いのか、どこが伸びているのか、
このポーズは楽なのかしんどいのか、どこに力が入っているのかなど、
自分の身体の反応にとても敏感になってきます。
マタニティヨガを続けて行うことで、
出産の際に必要な呼吸法や精神をリラックスさせる方法が、
いつのまにか身に付いてきます。
このクラスでは仲間作りも目的としています。
仲間と一緒にヨガをして、続けられればいいなと思います。またおしゃべりで少しでも安らぎの時を過ごせられるようお手伝い出来ればと思います。
【マタニティーヨガ少人数制レッスン】 *予約フォームは診療メニュー用とは別になりますので、間違えないようにお願いします。
日時:
場所:
参加費:
予約方法:公式ライン 個人トークに
マタニティーヨガ少人数レッスン希望
①氏名②妊娠週数③連絡先 メールおよび電話番号 記入の上、送信お願いします。
※催行人数3名
人数に達しない場合は、安らぎ助産院にて開催します。場所の変更連絡は、公式ラインのみから行うため、忘れずにお友達登録お願いします。
【マタニティーヨガ個人レッスン】随時募集
個人レッスン (助産院にて)
マタニティーヨガ共通事項
対象:妊娠16週以降 安静を指示されていない妊婦さん
服装:動きやすい服装でお願いします
持ち物:ヨガマット(もしくは大きめのバスタオル)、飲み物、タオル
お子さま連れの方は、お子さま用のお出かけグッズ
ベビーマッサージ教室(講師:虎澤 真由美)
ベビーマッサージは、もともと1970年代にフランスの産科医がインドの出産方法や育児法を調査して、子どもを健やかに育てる鍵としてインドで行われている赤ちゃんのマッサージを「ベビーマッサージ」として欧米に紹介し、その後、欧米の心理学や精神医学の学者によってさかんに研究され、様々な形でメソッド化されたものです。
こうしてベビーマッサージはお母さんたちにとっては特別なものではなくなり、一般に認知されるようになりました。しかしその一方で、ベビーマッサージが単なる「赤ちゃんをマッサージする行為」になってしまっている傾向があるのも事実です。マッサージ効果やオイルの効能ばかりがクローズアップされ「本来のベビーマッサージの目的」が見失われているケースは少なくありません。極端なケースでは、ベビーマッサージをアトピーや皮膚の敏感な赤ちゃんのための肌ケアのように扱っているのを目にすることもあります。
本来ベビーマッサージの研究の中で学者達が注目したのは、マッサージの効果やオイルの効能ではありません。それは、ベビーマッサージと赤ちゃんの発達との関連性や、ベビーマッサージが母親に与える良い影響でした。ベビーマッサージを行っている赤ちゃんは、体の発育、脳神経系の発達ともに顕著な優位性が見られることを発見したのです。さらに、ベビーマッサージを行っている母親はより赤ちゃんに上手に接し、赤ちゃんを肯定的に受け入れる傾向が見られたのです。
発達心理学では、こうした母子関係における心のやりとりを「アタッチメント(愛着関係)」 と言います。アタッチメント形成がうまくいっていると母子関係が良好に育まれ、母親は精神的に安定し満たされます。それだけでなく、赤ちゃんの体の発育や脳神経系の発達、運動系の発達も促されることがわかっています。つまり、ベビーマッサージというのは、アタッチメント形成のための営みであったわけです。ということは、本来の研究目的に立ち返れば、ベビーマッサージは「良好な母子関係と家族関係を作る鍵」であり「脳神経系、運動系の発達を促す営み」 ということになります。
ベビーマッサージは単に赤ちゃんをマッサージする行為ではなく、「子育てそのものである」とお伝えしているのです。
当院ではベビーマッサージを通して、アタッチメント形成に重点を置いています。
手技にとらわれず、赤ちゃんの肌に触れ合い、お互いが気持ちよく安らげるときをご提供できればと思い、開催しています。
産後ケアサービス
産後は、想像以上にからだもこころも揺らぐ時期です。
でも、毎日の育児の中で「自分のこと」は後回しになりがち。
ここは、
お母さんが安心して力を抜ける場所。
ひとりで抱えず、みんなで子育てしていくための場所です。
🤱 母乳・育児の安心サポート
母乳や育児のお悩みも、必要なときに自然に相談できます。
「こうしなければ」ではなく、
お母さんと赤ちゃんに合った形を大切にしています。
☕ ゆっくり過ごせる時間
赤ちゃんと一緒に、ただ過ごすだけでも大丈夫。
誰かがいる安心の中で、心もゆるみます。
👶 みんなで子育てするつながり
同じ時期のお母さん同士、自然とつながれる場。
ひとりじゃないと感じられることが、何よりの力になります。
🌿 からだをゆるめるケア(ホロソフィー施術、アロマケア)
ご要望に応じて
産後の繊細なからだに合わせたやさしい施術で、
緊張をゆるめ、本来の回復力を引き出します。
★行政委託事業産後ケアご利用は契約市の基準に応じます
産後ケア詳細
①宿泊型産後ケア 10時~翌15時まで(1泊につき4食+おやつ2回付)
・料金 1泊2日 50,000円
・託児利用(1歳以上) 別途1000円/時間
・1歳未満の一時預かり可能 *基本母子同室になります
・持ち物:おむつ、ミルク、着替え
②日帰り型 10時〜16時
(個室利用 1食+おやつ付き)
・料金 15000円
・託児利用1歳以上 別途 5000円
・おむつ・ミルク・着替え持参
(必要時洗濯できます)
集団型デイケア 10時〜14時
(大部屋利用 1食付き)
基本プラン
・料金 8000円
・託児なし (見守り託児になりま す)
・おむつ、ミルク、着替え持参
・上の子の同伴可能 食事のみ+500円 *託児利用は1歳以上のお子さまプランに準ずる
1歳以上のお子さまの同伴
・基本プラン +5000円
・延長プランご利用時 +5000円
延長プラン(14時から20時まで)
・夕食付 +5000円
更なる延長要相談
※集団型デイケアについて
助産師等の専門職のもと、生後間もない赤ちゃんを持つママが集まり、育児相談、身体ケア、情報交換(仲間づくり)を行う産後ケア事業になります
最大利用人数 5名
(申し込み方法)
公式ラインにてご連絡ください
①氏名、連絡先
②希望日時
③同伴されるお子様のお名前、年齢
④産後ケアの種類
⑤アレルギーの有無