代表挨拶
皆様、はじめまして。
沖野 麻利と申します。
一宮市で地域に根付いた助産師活動をしていくため、安らぎ助産院を開業(2017年5月26日)いたしました。
皆様のお力添えができるよう精一杯努力して行きたいと思っております。
私は以前、総合病院に勤務し、異常妊娠、正常妊娠、出産、産後のケアに関わってきました。
不妊の勉強をし、不妊外来の立ち上げにも携わらせていただき、不妊カウンセラーの資格も取ることができました。
その後、妊娠、出産、育児を経験。助産師として知識はあるものの、自分自身の経験は初めて。
不安でいっぱいでした。出産は不安の塊、自分の不安を誰にも表出できずに迎えた出産。
自分の思い通りには進まない、難産。
その後は母乳育児で苦しむ、楽しみなんてこれっぽちも感じない、
教科書を引っ張り出して図書館に行き、いろいろ調べ育児を経験してきました。
今振り返ると、長男のときの妊娠、出産、育児を楽しんでいただろうか？助産師でありながらも、何故か涙が自然に流れてくるときもありました。
私の人生、暗黒時代へと突入していきました。
その後、2人目がすぐに欲しかったのでパート勤務として働きましたが、生理不順で2人目不妊（続発性不妊）で、たくさん悩みました。
不妊カウンセラーの資格があり、心理も理解できていますが自分自身はカウンセリングできず、セルフコントロールをなんとかやってきました。
2人目を諦めたとたん、長男を出産7年後、2人目妊娠発覚。
2人目は、妊娠、出産、育児を楽しもうと肩の力を抜いて、楽しみました。
1人目の妊娠、出産、育児、その時にそばで安心して相談できる存在の人がいてくれたら、
きっと、自分に自信が持て、出産、子育てができただろう、
また『助けて』を言える自分であったら、もっと氣楽にできたと、
そう思います。
こんな自分の経験したことや感じたことを生かし、
地域のお節介おばさんのような存在になれるよう、
妊活中の方、妊産婦さん、育児中の方々に、安心してもらえる場所を提供していきたいと思っています。
氣楽に連絡くださいね。
母乳マッサージ（BSケア）
![母乳マッサージ（BSケア）]()
産後の母乳育児悩んでいませんか？
「母乳の量が少ないかな？もう少し増えるといいな」「今のやり方で大丈夫かな？」「おっぱいが痛いけれど病院に行けない」「うまく吸わせられない」「赤ちゃん入院中にできることは？」など、母乳管理でお困りでしたら頼ってくださいね。
まずは、お身体全体を診させていただき、どこから今の状態になっているのか？
原因を探っていきます。その後母乳マッサージに入らせていただきます。
お身体の状態によっては、からだを全体的に整えた方が母乳育児がスムーズになる事もありますので、
必要時はこちらから、ホロソフィー施術の提案をさせていただきます。
特に乳腺炎を繰り返す方、効率的なベビーの吸啜があり、頻回授乳をしているにもかかわらず、母乳分泌がアップしてこない方、母乳分泌過多の方は、
お勧めしています。
＊おからだを診させていただき判断させていただきます。その際は、ご自由に選択ください。
母乳マッサージは乳房を揉みほぐすのではなく、赤ちゃんの吸い方を模倣した方法（BSケア）で行っております。
また、ママと赤ちゃんの力を最大限に引き出し、セルフケアができるようにお手伝いさせていただきます。
トラブルが起きる前、起きた時に母子はセルフケアで乗り越えられる力を持っています。
その術もお伝えしております。しかし、2人では不安を感じられるとき、必要時はいつでご相談ください
沐浴
赤ちゃんをお風呂に入れてあげたいけど、ママの体力がなくて入れられない、ちょっと今日はお任せしたい、沐浴の仕方大丈夫？などありましたらご相談くださいね。
ご自宅にお伺いし、赤ちゃんのお風呂のお手伝いをさせていただきます。
育児相談
![育児相談]()
育児について悩んでいませんか？
相談できる人がそばに居なくて困っている方、両親はこう言うけどいいのかな？とお悩みの方など…。
インターネットに頼りきっていませんか？
一方通行のネットでは、その方にあった答えが見つかるのは、至難の技です。
2児の母で、育児経験者でもある助産師に相談してみませんか？
不妊相談
不妊治療をこれから始める方、治療真っ只中でゆっくり話しを聴いてほしい方、治療休息中の方は、不妊カウンセラーでもあり、不妊経験者に話してみませんか？
気持ちを話すだけでも、スッキリするかもしれません。
気楽に相談してみませんか？
プレママ相談
![プレママ相談]()
妊娠中の生活について、栄養について
お産について、病院選びなどについて困っていませんか？
2児の出産を経験し、助産師にゆっくり相談してみませんか？
何かいい方法が見つかるかもしれません。
オンライン相談
相談する場所がなくて困っていませんか？
妊活中、妊娠中、育児についてのお悩み、誰に相談したらいいの？
迷っていませんか。
当院はオンラインでの相談も行っています。
ちょっと距離があるんだけど、相談したい、そんなお声にお応えして、オンライン相談
対応しています。
まずはご連絡ください
突然の母乳トラブル、近くで見てもらえないときに
突然やってくる母乳トラブル、さあ困った。
病院やクリニックでは見てもらえない。
近くにも助産院がない、そんな時はオンラインでお繋ぎして、
トラブル解決に向けてケアの方法をお伝えしながら解決へと導いていきます。
プライバシーに十分配慮して行っています。
ホロソフィー施術（プロフェッショナル）
ホロソフィーは現存する数々の医学・療法を基にして生まれた施術哲学です。これは、全ての医学・療法は、人の心身に対する一つの捉え方であると位置付け、それらを独自の視点や科学的根拠に基づいて繋ぎ合わせることで、総合的な施術が行えると考えの上に成り立っています。
⊛ただし、その「人」が本来の力を取り戻し、「自分らしく生きる」ことができるのであれば、そこに到達するための手段は施術に限らなくとも良いと考えています。
Holosophyの基盤
Holosophyはオステオパシー・キネシオロジー・カイロプラクティック・ホメオパシー・東洋医学・徒手療法・運動療法・食事療法などの医学や療法、解剖学、生理学、運動学、胎生学、発達学、量子学といった様々な要素を基盤にしています。
Holosophyの視点
Holosophyは、そもそも「身体は完璧である」と考えています。
そのため、身体が起こすことには全て意味があるという視点を大切にしています。
また、一人の「人」をみる際、身体をだけでなく、心・魂の三位一体を含めた「その人自身」を全体として捉えられること。
そして、全体だけではなく、その人を支えている様々なもの（小さな組織やその人の置かれている環境）にまで目を向けるという視点も大切にしております。
「人」に関わり、「人」をみていく際に重要なことは、全ての人の存在への尊重であり、一つの理論や視点に固執することなく、また、その人の三位一体が調和された状態になるために必要なことを様々な角度からみて自身で考えることを目指します。
私たちのからだは、不具合が出た時に、元に戻ろうとする力を持っています。
それによって、からだは症状を出してきます。
＊例えば、腸の動きに制限が入ることによって、その周囲の組織の柔軟性が失われることで、からだのゆがみが出ます。
その歪みを元の位置に戻そうとからだは頑張るために、首や肩に、頭に、腰に、足などに多種多様に痛みが出たりします。
つまりそのお身体によって、症状の出方は違うのです。
ホロソフィーでは、症状のみをみるのではなく、症状がなぜ起きているのか？をみていき、
原因となている部位にアプローチしていき、本来の状態に戻すことで、からだが本来の機能を発揮できることを期待しています。
女性の特有なトラブルを感じてみえる方、
妊活されている方
産後の方で、母乳のトラブルを繰り返す方、からだやこころが思うように動かない、
など感じてみえる方にもお勧めです。
施術対象
2022年10月より全ての方対象可能になりました。
乳幼児、妊婦さんの施術も可能です。
妊娠中のマイナートラブル、産後すぐのトラブル、母乳トラブルにも対応しております。
乳児さんは、母乳がうまく飲めない、寝ない、成長・発達の問題にも対応しております。
ホロソフィー施術＆お茶会
当院には、お子様連れの方が大勢みえます。
施術中、お子様の方に意識が行ってしまったり、また施術中に泣き出してしまうと、自分の内側に気を向けることがなかなか難しいことも。
そこで月に1回のペースで、託児付きのホロソフィー施術とまたお母さま方が交流できるように、
ランチやお茶をしながら、癒しの時間を提供しています。
託児は1人につき500円にて産後ドゥーラさんにお願いしています。
またおやつはロースイーツやマクロビスイーツを準備しております。
ベッド2台並んでの施術になります。
託児して、ゆっくり施術を受けたい方、同世代のお子様の育児中のママさんとの交流や
スイーツ、お弁当目的の方は、施術＆お茶会がお勧めです。
イベント案内はインスタおよびアメブロにて行っています。
チェックしてみてくださいね
子宮インナービューティー
子宮インナービューティーは本来あるべき正しい場所へ子宮を導き、女性の様々な悩みを解決するタイ王国オリジナルの伝統的施術法をベースに、骨盤調整のテクニックを取り入れてデザインした、センスオブリーラオリジナル子宮セラピーメソッドです。
子宮は女性の身体の中心にあり、女性の健康に一生涯かかわる臓器です。
女性の身体の中心にある子宮は、長年の日常生活の中で作られてきた私たちの姿勢や歩き方、すべての行動によって、知らないうちに下垂やずれを起こします。
子宮インナービューティーセラピーは、女性特有の症状を引き起こす原因の一つである子宮の形や位置のずれをあるべき位置へ調整し、リフトアップします。また、多くの原因の一つである血行不良にアプローチをし、滞らない状態を作るケアでもあるのです。
女性ホルモンのバランス、婦人科系の各種症状（生理不順、生理痛、子宮内膜症など）の予防、更年期障害、不妊、ひいては便秘、腰痛、肌荒れ、下半身太りやムクミなどを抱えていらっしゃる女性が増えている今、一人でも多く、そしてすべての女性に伝えたいセラピーです。
※着衣の上から行います。動きやすい着衣をご準備ください。
このような方にオススメ
生理前・生理痛のある方、生理不順の方、妊娠を望んでいる方、産後（45日以降）のケアとして下腹部のぽっこりが気になる方、更年期～閉経後の方、子宮内膜症や子宮筋腫など婦人科系疾患の予防として受けてみたい方、初潮を迎えた方から行えます。
施術できない方
妊娠中の方、生理中の方、腹部に炎症が見られる方（子宮・卵巣）、心疾患・脳疾患・腹部の手術後の方、悪性腫瘍のある方、上が160以上の高血圧の方、重度の糖尿病の方、関節障害のある方、発熱中の方、骨折・ねんざなどの怪我をされている方、感染症・腫れや炎症のある方、子宮脱の方、そのほか医師による判断が必要な方
アロマタッチ
アロマタッチテクニックとは？
医療にエッセンシャルオイルを取り入れた、第一人者であるDr.ヒルによって開発されました。
植物（エッセンシャルオイル）の力を借りて、ストレス、毒物によるダメージ、炎症反応、痛みも取り除き自律神経を整えて心身を正常な状態に戻してくれるテクニックです。
どんなことをするの？
ベットに横になり、8本のエッセンシャルオイルを順番に背中と足裏に塗布していきます。
妊婦さんは横向き、椅子に座って施術致します。
小さなお子さまからお年寄りの方まで、どなたにでも施術できます。
エッセンシャルオイル
当院で使用しているエッセンシャルオイルは、ドテラ社の精油を使用しております。
100%純粋な植物精油で、食品扱いであり、安心安全なエッセンシャルオイルです。
募集中クラス
![募集中クラス]()
当院および他院の合同イベントなど、不定期にて開催のクラスの案内になります
申し込みは各イベントの予約フォームよりお願いします
![産後のからだとこころのリフレッシュ～バランスボール＆ヨガレッスン～]()
産後のからだとこころのリフレッシュ～バランスボール＆ヨガレッスン～
産後のからだとこころのお悩みはありませんか？
よくあげられるのは、
＜出産直後～短期間に出やすい体の不調＞
・尿漏れ
・大量の抜け毛
・手足のむくみやだるさ
＜長期間に及ぶことがある体の不調や違和感＞
・体重や体型が戻らない
・骨盤の歪み
・腰痛
＜育児などに関する心の悩み＞
・産後うつ
・睡眠不足
・疲労やストレス
これらのお悩みが解消したいと思いませんか？
そこで、バランスボールの良さと産後ヨガの良さをぐぐっと濃縮させて、
合体したレッスンで、すっきり解消させていきましょう。
バランスバールは、産後のインストラクター今川が。
産後ヨガは、ヨガインストラクターの沖野が、それぞれの専門家が担当して行うレッスンです。
【バランスボール】
産後に特化した体の使い方を徹底したエクササイズ
妊娠・出産したことによって衰える筋肉・開いた骨盤・・
子供を産んで体重が戻ったとしても
あれ、こんなところにお肉が・お尻の大きさが戻らない・・
など、体型への悩みが尽きませんよね
産後の望みは体重を落とすことだけではありません。
こだわりたいのはシルエットではないでしょうか？
美しい体のライン、引き締まった筋肉、適度な脂肪＾＾ シュッとした背中などなど
理想の体型を聞いてみると、
若い頃のように、カリカリに痩せたい願望はなくて、女性らしさを残したメリハリボディが理想という方は多いです♡
そんな体型作りにももってこいのエクササイズとなります。
ストレッチは有酸素運動のようにダイエット効果が直接あるわけではありませんが、有酸素運動をいきなりする前に、効果的に筋肉を柔軟にし血流を良くしておくことで、
有酸素運動のカロリー消費の効率をあげてくれるのでおすすめです＾＾
汗のかき方も全然変わってきます。
ストレッチの後は、音楽に合わせながらバランスボールで弾み、全身の有酸素運動をガッツリと！
バランスをとりながら（つまり体幹を使う）、足踏みのステップしたり、開脚のステップしたり、それに上半身の振りもつけていきます。ついでに脳トレにもなります。
肩こりでガチガチの肩〜背中には、埋れていた肩甲骨が立体的に出るようにしっかり動かしていきます。
肩の筋肉を縮める代わりに、腕をあげる動作は腕の付け根の筋肉を使うトレーニング。
そして、常に腹直筋を上下にテンションをかけるように、姿勢をキープ！（←これが美しい姿勢＝体の負担が少ない姿勢になります）
ときには腹斜筋も捻りのエクササイズで刺激を入れます。
ステップでは、全体的に弱っている足の筋肉の強化で、一番皆さんが「筋肉痛きそう！」と実感している部位となります。
それだけではありません。
楽しすぎて、顔が笑顔！
なので、なんなら表情筋も鍛えることができます！
育児していると、大きく表情筋を使うことも意外に少ないんですよね＞＜
さらにマスク生活なので、思っているより表情筋も衰えているのです。
リラックスも大切。メリハリをつけて自律神経を整える
育児していると、24時間緊張状態が続いています。
眠っていても、赤ちゃんの「えーん」とひと泣きでばっと起きれるくらい浅いねむり・・。
授乳の合間で寝ようと思っても、スマホでSNS見ているうちに次の授乳・・なんてことも。
リラックスがスッとできない（つまり交感神経優位状態）戦闘態勢が２４時間続くことはかなり体がしんどい状態です。
＜自律神経のバランスを失っている状態から、バランスを整えるために＞
有酸素運動はバッチリ効果的なんです。
みんなで楽しくできることもレッスンに来ていただく醍醐味になります♡
【産後ヨガ】
産前と産後では、生活環境も大きく変わり、ホルモンバランスの急激な変化や抵抗力の低下、栄養や運動不足など、さまざまな体の変化が起こります。産後ヨガですべての悩みを解決することはできないかもしれませんが、出産でダメージを受けた体をケアしたり、心身の調子を整えたりすることで、改善できる悩みもあります。
育児中は、前かがみになりがち。それにより、胸の開きが悪くなり、気が付かないうちに呼吸が浅くなっています。
呼吸が浅くなる事で、からだの循環(解毒)がしにくくなってきます。
ヨガを通して、自分の呼吸を通して、からだに向き合って、
深い呼吸を味わって欲しいです。
また産後ヨガを続けることで得られる効果として、骨盤や体型の矯正、体重の減少など出産時に受けたダメージのケアが挙げられます。
体を動かすことによる運動不足の解消や、
深い呼吸をしながら体を動かしていくことによるストレスの解消、リラックス効果も期待できます。
【開催日時】2023年3月30日 11時20分～12時40分 （＊5分前に集合してください。時間になり次第開始します）
【場所】いちのみや中央プラザ3階 第3会議室
【参加費】2000円
【対象】産後2か月から可能
【お子様の同伴】12か月未満可能
【持ち物】ヨガマット、飲み物、フェイスタオル、お子様のお出かけグッズ、ねんねの子は寝かせるためのマット、バスタオルなど
【服装】動きやすい服装、汗をかくため、必要な方は、お着換えの準備
【予約先】https://ws.formzu.net/fgen/S635540205/
マタニティーヨガ グループレッスン
【マタニティーヨガ少人数制レッスン】 ＊予約フォームは診療メニュー用とは別になりますので、間違えないようにお願いします。
日時：2023年2月15日（水）10:00～11:30
場所： 一宮市テニス場 2階和室 詳細 https://information.konamisportsclub.jp/trust/ichinomiya/tennis/
参加費：1000円
予約方法：公式ライン 個人トークに
マタニティーヨガ少人数レッスン希望
①氏名②妊娠週数③連絡先 メールおよび電話番号 記入の上、送信お願いします。
※催行人数3名
人数に達しない場合は、安らぎ助産院にて開催します。場所の変更連絡は、公式ラインのみから行うため、忘れずにお友達登録お願いします。
マタニティーヨガ
![マタニティーヨガ]()
![ヨガを通して自分に向き合う時間を作りましょう (対面個人・少人数レッスン開催中)]()
ヨガを通して自分に向き合う時間を作りましょう (対面個人・少人数レッスン開催中)
妊婦さんの運動として、ウォーキングや水泳などもありますが、
マタニティヨガには次のような特徴があります。
・その人のペースで無理なくできる
・出産に必要な呼吸法・柔軟性が身につく
・自分の身体の反応に敏感になる
・家の中で一人でもできる
・手軽にはじめられる
以上のような特徴があります。
まずヨガは単なる運動ではなくて、自分の身体の声に耳を傾けることからはじめます。
静かに呼吸し精神をリラックスさせます。リラックスしながらいろいろなポーズをとることで、
いつのまにか呼吸が深くなり、柔軟性も身につきます。
自分の身体のどこが痛いのか、どこが伸びているのか、
このポーズは楽なのかしんどいのか、どこに力が入っているのかなど、
自分の身体の反応にとても敏感になってきます。
マタニティヨガを続けて行うことで、
出産の際に必要な呼吸法や精神をリラックスさせる方法が、
いつのまにか身に付いてきます。
このクラスでは仲間作りも目的としています。
仲間と一緒にヨガをして、続けられればいいなと思います。またおしゃべりで少しでも安らぎの時を過ごせられるようお手伝い出来ればと思います。
【マタニティーヨガ少人数制レッスン】 ＊予約フォームは診療メニュー用とは別になりますので、間違えないようにお願いします。
日時：2023年2月15日（水）10:00～11:30
場所： 一宮市テニス場 2階和室 詳細 https://information.konamisportsclub.jp/trust/ichinomiya/tennis/
参加費：1000円
予約方法：公式ライン 個人トークに
マタニティーヨガ少人数レッスン希望
①氏名②妊娠週数③連絡先 メールおよび電話番号 記入の上、送信お願いします。
※催行人数3名
人数に達しない場合は、安らぎ助産院にて開催します。場所の変更連絡は、公式ラインのみから行うため、忘れずにお友達登録お願いします。
【マタニティーヨガ個人レッスン・オンラインレッスン】随時募集
場所:オンラインレッスン (自宅zoomにて)
個人レッスン (助産院にて)
マタニティーヨガ共通事項
対象:妊娠16週以降 安静を指示されていない妊婦さん
服装:動きやすい服装でお願いします
持ち物:ヨガマット(もしくは大きめのバスタオル)、飲み物、タオル
お子さま連れの方は、お子さま用のお出かけグッズ
産後ヨガ (休止中) バランスボール＆ヨガレッスンをご利用ください
![産後ヨガ (休止中) バランスボール＆ヨガレッスンをご利用ください]()
育児中はお子さんのお世話でどうしても前かがみになる事が多いと思います。
そのため、胸の開きが悪くなり、呼吸が浅くなりがち。
呼吸が浅くなる事で、からだの循環(解毒)がしにくくなってきます。
そこで、ヨガを通して、自分の呼吸を通して、からだに向き合って、
深い呼吸を味わって欲しいです。
またお子さんのお世話で強張ってしまった筋肉を伸ばして、循環を促してあげる事で、すっきり感を味わって欲しいです。
ヨガの呼吸を通して、自分に向き合う、そんな時間を作っています。
個人レッスン、随時受付しております
＊産後2ヶ月から参加可能です
場所 :個人レッスン(講師自宅 一宮市北方町)
オンラインレッスン(自宅zoomにて)
ベビーマッサージ教室
ベビーマッサージは、もともと1970年代にフランスの産科医がインドの出産方法や育児法を調査して、子どもを健やかに育てる鍵としてインドで行われている赤ちゃんのマッサージを「ベビーマッサージ」として欧米に紹介し、その後、欧米の心理学や精神医学の学者によってさかんに研究され、様々な形でメソッド化されたものです。
こうしてベビーマッサージはお母さんたちにとっては特別なものではなくなり、一般に認知されるようになりました。しかしその一方で、ベビーマッサージが単なる「赤ちゃんをマッサージする行為」になってしまっている傾向があるのも事実です。マッサージ効果やオイルの効能ばかりがクローズアップされ「本来のベビーマッサージの目的」が見失われているケースは少なくありません。極端なケースでは、ベビーマッサージをアトピーや皮膚の敏感な赤ちゃんのための肌ケアのように扱っているのを目にすることもあります。
本来ベビーマッサージの研究の中で学者達が注目したのは、マッサージの効果やオイルの効能ではありません。それは、ベビーマッサージと赤ちゃんの発達との関連性や、ベビーマッサージが母親に与える良い影響でした。ベビーマッサージを行っている赤ちゃんは、体の発育、脳神経系の発達ともに顕著な優位性が見られることを発見したのです。さらに、ベビーマッサージを行っている母親はより赤ちゃんに上手に接し、赤ちゃんを肯定的に受け入れる傾向が見られたのです。
発達心理学では、こうした母子関係における心のやりとりを「アタッチメント（愛着関係）」 と言います。アタッチメント形成がうまくいっていると母子関係が良好に育まれ、母親は精神的に安定し満たされます。それだけでなく、赤ちゃんの体の発育や脳神経系の発達、運動系の発達も促されることがわかっています。つまり、ベビーマッサージというのは、アタッチメント形成のための営みであったわけです。ということは、本来の研究目的に立ち返れば、ベビーマッサージは「良好な母子関係と家族関係を作る鍵」であり「脳神経系、運動系の発達を促す営み」 ということになります。
ベビーマッサージは単に赤ちゃんをマッサージする行為ではなく、「子育てそのものである」とお伝えしているのです。
当院ではベビーマッサージを通して、アタッチメント形成に重点を置いています。
手技にとらわれず、赤ちゃんの肌に触れ合い、お互いが気持ちよく安らげるときをご提供できればと思い、開催しています。
ロースイーツ・カシューナッツクラス
ロースイーツのローはカタカナで書くと「ロー」ですが、英語で表記すると「raw」、直訳するなら「生」や「未加工」という意味です。
酵素を破壊してしまうと言われている、４８℃以上の加熱をしないで食材を調理する「ローフード」から生まれたスイーツです。
人は食べたものを消化するための「消化酵素」と体の代謝を助ける「代謝酵素」の2つの酵素を使って生活をしています。
ところが、現代人はお肉や加工食品、スナック菓子や揚げ物などを好んで食べることから、消化のために酵素が多く使われてしまって代謝に回らなくなってしまっています。
そして生の食材とローフードを取り入れることによって、素材が持つ酵素で消化を行って、体内にある酵素は代謝に回せるんです。
助産院には、妊活の女性、小さなお子さまを育てている女性の方が多く来られます。
妊活中の女性は、治療でストレスを抱え、ストレス発散で食べてしまう方も見えるのでは？
また痩せ意識の強い方も見えます。
育児中の女性は、子どもには身体に優しい食べ物を準備して、自分は後回しになる方も多いのではないでしょうか？
またストレスが多く、甘いものが食べたい、でもおっぱい詰まるから、食べられず、さらにストレス倍増。なんていう方も見えます。
そこで、罪悪感なく食べられ、身体にも良いおやつを食べ、心も満たしてあげたい。
また、一緒にスイーツを作り、食べる時間に助産師だから伝えられる事を話したい。
全ての女性に、食の大切さを伝えたいという思いがあります。
クラスを通じて、食の大切さを伝え、家族が元気で、健康を高められるように。
そして、ママが家族の太陽になって欲しい。
その想いで、スイーツクラス開講しています
単発クラス・認定クラス
単発クラスは、初心者さん向け〜中級者さん向けまで幅広く対応しております。
詳細はhttps://site-1334809-3045-7165.mystrikingly.com/
認定クラスはローショコラクラスのみになります。
＊現在以下認定クラスは実施していません。お近くの講師を紹介させていただいています。
認定クラスは
カシューナッツマイスタークラス
ロースイーツ パティシエクラス
があります。